Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset graviditet Oppskrifter
678 oppskrifter
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Blinis med kremet geitost
404 kcal
15g
35 min
Middels
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Middels
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Middels
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili
492 kcal
33g
45 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Middels
Oi-sobagi (Koreansk fylt agurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Saeng Cream (Koreansk Pisket Krem)
807 kcal
8g
15 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Pasta med Egg
534 kcal
24g
15 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Calabacitas (Meksikansk squash)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Meksikansk sjokoladekrem
473 kcal
10g
30 min
Enkel
Smørstekt mais – Meksikansk Esquites
482 kcal
15g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter