Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset graviditet Oppskrifter
678 oppskrifter
Middels
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middels
Sprø thailansk kylling
728 kcal
28g
35 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Kremet pasta med chèvre
707 kcal
23g
25 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Krydrede squashlapper
341 kcal
12g
35 min
Enkel
Sprø rislapper med cheddar
582 kcal
18g
25 min
Enkel
Sprøstekt parmesanravioli
715 kcal
20g
25 min
Enkel
Peanøttsmørkjeks
1000 kcal
20g
27 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Sprø squashfries med parmesan og oregano
584 kcal
17g
30 min
Middels
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Middels
Grønnsaks-jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter