Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset graviditet Oppskrifter
678 oppskrifter
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Oyakodon (Japansk kylling- og egg-donburi)
509 kcal
36g
35 min
Middels
Rød curry med and og ananas
614 kcal
34g
45 min
Enkel
Fargerik vegetarpizza med sprø grønnsaker
613 kcal
23g
35 min
Middels
Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Kremet pasta med chèvre
707 kcal
23g
25 min
Enkel
Røde chilaquiles med egg
1157 kcal
25g
40 min
Enkel
Quesadillas med kylling og cheddar
809 kcal
43g
35 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Gresk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Stangsellerisalat med parmesan og ansjos
228 kcal
9g
15 min
Enkel
Calabacitas (Meksikansk squash)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Fargerik vegetarpasta
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Middels
Sprø parmesankremer med frisk kremost
305 kcal
21g
30 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Kremet seicurry med kokosmelk
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Middels
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter