Enkel
Kinesisk basilikumkylling
325 kcal
34g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Kinesisk pepperkylling
373 kcal
35g
30 min
Enkel
Stekt ris med egg
708 kcal
18g
20 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Kinesisk krabbesuppe med eggedråper
192 kcal
21g
30 min
Middels
Sterk kinesisk fiskesuppe
339 kcal
34g
35 min
Middels
Sprø kinesiske tunfisktoast
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Tofu i kinesisk karri
501 kcal
20g
35 min
Enkel
Braisert fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Kinesiskstekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Tofu i sojasaus
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Middels
Woket tofu med sprø grønnsaker
358 kcal
18g
35 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Klassiske squashlapper
425 kcal
10g
35 min
Enkel
Spansk sitronpai
449 kcal
11g
45 min
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Middels
Vaktel med steinsopp
707 kcal
69g
45 min
Middels
Andebryst med appelsinsaus
609 kcal
39g
40 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter