Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Oste-quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Pannacotta med sopp
336 kcal
6g
30 min
Enkel
Kinesisk krabbesuppe med eggedråper
192 kcal
21g
30 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Gyeran-ppang (Koreansk eggebrød)
380 kcal
12g
35 min
Enkel
Caprese-pizza
967 kcal
41g
35 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Mhalbi – fløyelsmyk riskrem med rosevann og kanel
449 kcal
13g
25 min
Middels
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Enkel
Hvitløksstekte snegler (Escargots)
1108 kcal
41g
30 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Middels
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Gresk squashvelouté
360 kcal
11g
40 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Løkeringer i Øl
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Enkel
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Enkel
Gresk pasta
670 kcal
20g
35 min
Enkel
Lun chèvre på toast
359 kcal
14g
15 min
Enkel
Søt kardemommelassi
374 kcal
10g
10 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter