Enkel
Reibekuchen – tyske potetpannekaker
534 kcal
10g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Kokosbarfi med kardemomme
599 kcal
8g
35 min
Enkel
Hvitløksreker
289 kcal
30g
25 min
Middels
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Enkel
Sprø grønnsakskaker med parmesan
419 kcal
14g
35 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Rizogalo
333 kcal
8g
40 min
Enkel
Kremet semulepudding med kanel og rosevann
536 kcal
15g
25 min
Enkel
Kokosreker
815 kcal
45g
35 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Middels
Crostini med kyllinglever
440 kcal
22g
30 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Fløyelsmyk stuet spinat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Bhapa doi med safran og kardemomme
393 kcal
10g
40 min
Enkel
Kylling-Caesar-wrap
742 kcal
48g
25 min
Enkel
Kyllingspyd
419 kcal
34g
35 min
Enkel
Gresk urte-ris (Spanakorizo-inspirert)
542 kcal
12g
40 min
Enkel
Kylling med Sitron
388 kcal
35g
25 min
Middels
Trøffelpizza
1103 kcal
37g
32 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middels
Fjellrøye med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter