Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Pasta med Zucchini
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Djevel Pasta
599 kcal
19g
35 min
Enkel
Pannacotta med sopp
336 kcal
6g
30 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Kremet Cajun-kyllingpasta
932 kcal
48g
35 min
Middels
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Pizza med gorgonzola og valnøtter
1319 kcal
52g
25 min
Middels
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Middels
Fjellrøye med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Pasta Primavera
663 kcal
22g
35 min
Enkel
Gresk urte-ris (Spanakorizo-inspirert)
542 kcal
12g
40 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter