Middels
Spaghetti med hjerteskjell
747 kcal
32g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte Komplette retter
259 oppskrifter
Middelhavsretter er fulle av smak. Lag Pasta con Verduras (579 kcal) på et blunk. Arroz a la Cubana (667 kcal) og en bolle med linser med spisskummen (312 kcal) gir også en autentisk touch til måltidene dine.
Middels
Tagliatelle med trøffel
614 kcal
19g
30 min
Enkel
Kremet tagliatelle med sopp
633 kcal
21g
30 min
Enkel
Sitrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Kremet tortellini
659 kcal
23g
20 min
Enkel
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Middels
Tortellini med artisjokk
643 kcal
25g
35 min
Middels
Chirashi med krabbe
468 kcal
19g
40 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Enkel
Oyakodon (Japansk kylling- og egg-donburi)
509 kcal
36g
35 min
Vanskelig
Fugu Chiri (Japansk hot pot med kulefisk)
359 kcal
45g
35 min
Middels
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Enkel
Panstekt tofu med sharonfrukt
320 kcal
18g
35 min
Enkel
Mentaiko-pasta
580 kcal
20g
20 min
Enkel
Kylling- og grønnsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Middels
Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyttårssuppe
325 kcal
24g
35 min
Middels
Udon med sjømat
367 kcal
28g
30 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Middels
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min