Enkel
Klassisk Croque-monsieur
961 kcal
39g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte Komplette retter
259 oppskrifter
Middelhavsretter er fulle av smak. Lag Pasta con Verduras (579 kcal) på et blunk. Arroz a la Cubana (667 kcal) og en bolle med linser med spisskummen (312 kcal) gir også en autentisk touch til måltidene dine.
Enkel
Tomat og mozzarella panini
570 kcal
30g
30 min
Enkel
Ris Salat
699 kcal
30g
35 min
Enkel
Fargerik vegetarpizza med sprø grønnsaker
613 kcal
23g
35 min
Enkel
Italiensk salat
526 kcal
18g
30 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Enkel
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Middels
Klassisk sjømatfideuà
727 kcal
51g
45 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
Enkel
Pasta con Setas – spansk soppasta
703 kcal
26g
35 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Middels
Gỏi bắp cải (Vietnamesisk kålsalat)
255 kcal
14g
40 min
Enkel
Spansk grønnsaksris
445 kcal
8g
40 min
Enkel
Tortellini med serranoskinke og røkt paprika
768 kcal
35g
30 min
Middels
Grønn thaicurry med kylling
515 kcal
33g
35 min