Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerte japanske Oppskrifter
107 oppskrifter
Lag japanske middelhavsretter på kort tid. Kushi Dango med Mitarashi-saus og Chirashi med Krabbe kombinerer smaker og hurtighet. Disse 42 oppskriftene gir en unik kulinarisk opplevelse på under 45 minutter.
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Middels
Udon med sjømat
367 kcal
28g
30 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Middels
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Middels
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Middels
Onigirazu – sushisandwich
772 kcal
21g
40 min
Middels
Tradisjonell taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Middels
Takoyaki med blekksprut
441 kcal
20g
35 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Middels
Sesampanert tunfisktataki
414 kcal
39g
25 min
Middels
Tempura med scampi og grønnsaker
459 kcal
21g
40 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Middels
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Wakame- og agurksalat
85 kcal
2g
15 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min