Enkel
Klassisk nicoisesalat
517 kcal
31g
40 min
på under 45 min lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
584 oppskrifter
Middels
Provencalsk skalldyrsalat
382 kcal
36g
35 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Middels
Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Marinert feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Quesadilla med kylling og smeltet cheddar
588 kcal
36g
30 min
Enkel
Svineschnitzel
705 kcal
43g
30 min
Enkel
Mussler marinières
514 kcal
57g
30 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Enkel
Klassisk biff med løk
615 kcal
44g
25 min
Enkel
Sprøstekt hvitting med sitron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Fargerik grønnsaksfrittata
261 kcal
15g
35 min
Middels
Wienerschnitzel
671 kcal
42g
30 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Middels
Gjørsfilet på tysk vis
402 kcal
33g
27 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Små laksebiter med røkelaks og dill
456 kcal
21g
15 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Middels
Pannestekt indrefilet med skummende smør
525 kcal
45g
30 min
Enkel
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min