Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
på under 45 min lavkarbo mot benskjørhet Oppskrifter
685 oppskrifter
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Middels
Chili Reker
265 kcal
31g
25 min
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Reker med ananas
391 kcal
27g
25 min
Middels
Tunisisk Zriga
497 kcal
15g
35 min
Enkel
Kylling-wok
341 kcal
31g
30 min
Middels
Cæsarsalat med kylling
534 kcal
35g
30 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Enkel
Indisk Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Middels
Kalvenyrer i senneps- og fløtesaus
516 kcal
43g
35 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Knuste peanøtter med sesamfrø
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Safran-lassi
227 kcal
7g
15 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Smørdampede erter med sprøstekt bacon
303 kcal
15g
25 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Middels
Grillet fersk fisk med sitrongress
443 kcal
51g
45 min
Enkel
Kylling i soyamelk
319 kcal
35g
35 min