Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
510 oppskrifter
Enkel
Muhammara med grillet paprika og valnøtter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Portugisisk bønneris
673 kcal
25g
40 min
Enkel
Tradisjonell lammeshashlik
654 kcal
48g
45 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Middels
Klassisk biff-sukiyaki
658 kcal
60g
35 min
Enkel
Fargerik grønnsaksquinoa
340 kcal
10g
35 min
Enkel
Gresk-inspirert olivenris
445 kcal
7g
35 min
Middels
Scampi Masala
233 kcal
24g
30 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Lammekebab med spisskummen og sitron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Middels
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Middels
Chirashi med krabbe
468 kcal
19g
40 min
Middels
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min
Middels
Grønn papayasalat (Som Tum)
188 kcal
5g
25 min
Middels
Gang Kiew Wan Gai
441 kcal
30g
35 min
Middels
Thailandske kokospuddinger (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Middels
Italiensk sjømatpasta
727 kcal
50g
35 min
Enkel
Keftedes
693 kcal
38g
35 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min