Enkel
Maghrebisk grønnsakspasta
716 kcal
25g
40 min
på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
510 oppskrifter
Enkel
Ris og Bønner i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middels
Kinesisk-inspirert and med frukt
466 kcal
44g
40 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Svart sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Enkel
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Enkel
Spansk-inspirert chirashi
609 kcal
30g
35 min
Enkel
Kikertcurry med kokosmelk
831 kcal
31g
45 min
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Middels
Buey Nam Prik (Kvernet oksekjøtt med saltede plommer)
462 kcal
30g
45 min
Enkel
Frisk quinoasalat med urter
591 kcal
21g
35 min
Enkel
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
299 kcal
27g
30 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Middels
Italiensk sjømatpasta
727 kcal
50g
35 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Pølse og paprika
919 kcal
40g
45 min
Enkel
Amerikansk skalldyrsalat
384 kcal
33g
20 min