Enkel
Klassisk BLT-sandwich
895 kcal
31g
20 min
på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
510 oppskrifter
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Enkel
Tradisjonell lammeshashlik
654 kcal
48g
45 min
Enkel
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Middels
Klassisk sjømatfideuà
727 kcal
51g
45 min
Middels
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Enkel
Tradisjonell Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Kremet seicurry med kokosmelk
480 kcal
29g
40 min
Middels
Miks-ceviche
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Middels
Gai Pad Sate
551 kcal
38g
30 min