Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
510 oppskrifter
Middels
Tacos de Alcalde
885 kcal
39g
35 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Tartine med rillettes av svin
517 kcal
16g
20 min
Enkel
Larb Moo
419 kcal
25g
25 min
Enkel
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min
Middels
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Middels
Thailandsk kyllingcurry
506 kcal
35g
45 min
Enkel
Vietnamesisk grønn papayasalat
228 kcal
15g
30 min
Enkel
Rød thai-curry med kylling
497 kcal
37g
30 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Meksikansk taco med biff
702 kcal
34g
25 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Meksikansk pili pili-kylling
486 kcal
37g
40 min
Middels
Vietnamesisk salat med jackfrukt (Nộm mít)
476 kcal
17g
35 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Smaksrik grønnsaksbulgur
334 kcal
10g
35 min
Enkel
Gaffelmost guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Middels
Dolkfisk med banan
724 kcal
34g
35 min