Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter
469 oppskrifter
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Rød curry med and og ananas
614 kcal
34g
45 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Oyakodon (Japansk kylling- og egg-donburi)
509 kcal
36g
35 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middels
Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Kremet seicurry med kokosmelk
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Middels
Miso-dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Enkel
Tacos med picanha
1156 kcal
96g
35 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)
557 kcal
40g
45 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Marinerte biffbiter med five-spice
379 kcal
27g
25 min
Middels
Grønnsaks-jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Middels
Sitrongresskylling
334 kcal
33g
35 min