Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Middels
Nộm tôm thịt – Vietnamesisk salat med reker og svinekjøtt
661 kcal
25g
45 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Oyakodon (Japansk kylling- og egg-donburi)
509 kcal
36g
35 min
Enkel
Koreanske kjøttboller med gochujang
572 kcal
26g
35 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Middels
Tteok (Koreanske riskaker)
420 kcal
8g
45 min
Middels
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
Middels
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
448 kcal
17g
30 min
Middels
Dampede bao-buns
562 kcal
12g
45 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Hoisin-biff wok
496 kcal
35g
25 min
Enkel
Vietnamesisk syltet kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Kantonesisk stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Enkel
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
Middels
Sprø kinesiske tunfisktoast
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min