Enkel
Tradisjonell Wurstsalat med pølse og emmentaler
876 kcal
32g
20 min
på under 45 min keto Kjøtt og fisk
314 oppskrifter
Kjøtt og fisk til keto er nå på kjøkkenet ditt med 108 oppskrifter klare på mindre enn 45 min. Nyt Merluza a la Koskera eller salatwraps med lam og tahinsaus. Perfekt for å kose seg uten å bruke tid.
Enkel
Greske kjøttkaker i ovn – Biftekia
614 kcal
47g
45 min
Enkel
Tandoori-kyllingspyd
342 kcal
34g
32 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Middels
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Enkel
Hvitløksreker
289 kcal
30g
25 min
Enkel
Tandoori-kylling
541 kcal
36g
45 min
Enkel
Tandoori-sopp
167 kcal
6g
35 min
Enkel
Grillet Kjøtt
1051 kcal
107g
25 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Senapskylling
572 kcal
30g
40 min
Middels
Saltimbocca alla Romana
464 kcal
45g
25 min
Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Enkel
Miso-glasert biff
382 kcal
42g
25 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min