Enkel
Lynstekt kinakål med hvitløk og soya
115 kcal
3g
15 min
på under 45 min keto blodtrykksvennlige Oppskrifter
593 oppskrifter
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middels
Koreansk biff tartar (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Kylling med sopp
514 kcal
39g
45 min
Enkel
Meksikansk avokado i skiver
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Tradisjonell meksikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Kalveshawarma
457 kcal
35g
35 min
Enkel
Yogurtdipp med gressløk
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min