Keto franske oppskrifter på under 45 min

Kosher franske oppskrifter på under 45 min vil friste deg. Prøv Kalvelever med krem og sennep (516 kcal) eller Caille aux cèpes (707 kcal). Smakfulle retter som er raske å lage og som passer til dietten din.

Lammekoteletter med timian og hvitløk

20 min · 2 g karbohydrater

Pannestekt ytrefilet med brunet smør

15 min · 3 g karbohydrater

Franske bondebønner med sprøstekt bacon

35 min · 13 g karbohydrater

Sopp Fricassee

35 min · 9 g karbohydrater

Sauteert biff med sopp og rødvin

25 min · 5 g karbohydrater

Pannestekt indrefilet med skummende smør

30 min · 3 g karbohydrater

Glaserte gulrøtter

40 min · 14 g karbohydrater

Ovnsstekt due med smør og timian

40 min · 4 g karbohydrater

Hollandaisesaus

25 min · 1 g karbohydrater

Dampet blomkål med smør og grått havsalt

25 min · 2 g karbohydrater

Purre med sennepsvinaigrette og egg

35 min · 20 g karbohydrater

Biff med sjalottløk

30 min · 9 g karbohydrater

Klassisk sjøtunge meunière med brunet smør

25 min · 19 g karbohydrater

Provencalsk fiskepanne

45 min · 13 g karbohydrater

Mussler marinières

30 min · 18 g karbohydrater

Selleriremoulade

20 min · 7 g karbohydrater

Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc

40 min · 3 g karbohydrater

Pannestekt laks med sitronsmør

18 min · 0 g karbohydrater

Tomatsalat

15 min · 10 g karbohydrater

Tradisjonell sort tapenade

15 min · 1 g karbohydrater

Fisk en Papillote med vårgrønnsaker

35 min · 6 g karbohydrater

Kremet skalldyr-cassolette

45 min · 12 g karbohydrater

Kremet zucchinisuppe med smør

40 min · 6 g karbohydrater

Fylt avokado med reker

20 min · 3 g karbohydrater