Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
på under 45 min halal blodtrykksvennlige Oppskrifter
1029 oppskrifter
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Fargerik vegetarpizza med sprø grønnsaker
613 kcal
23g
35 min
Enkel
Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Sprø grønnsakspannekaker
328 kcal
8g
35 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Tandoori-brokkoli
199 kcal
8g
35 min
Middels
Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Pasta med Smør og Salvie
582 kcal
17g
15 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
Middels
Tradisjonell Ghee Paratha
443 kcal
8g
35 min
Enkel
Hvit ris med koriander og lime
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
Enkel
Ovnsbakte søtpoteter med timian
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Hjemmelagde pommes frites
445 kcal
5g
35 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min