Enkel
Pasta med Marinara
635 kcal
20g
45 min
på under 45 min halal blodtrykksvennlige Oppskrifter
1029 oppskrifter
Enkel
Klassisk pestopasta
725 kcal
18g
25 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Chermoulapoteter
318 kcal
5g
40 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Semolinagaletter
677 kcal
15g
30 min
Middels
Southern Fried Chicken
1689 kcal
74g
45 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Enkel
Pannestekt ytrefilet med brunet smør
490 kcal
34g
15 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Hjemmelagde kyllingnuggets
622 kcal
36g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
Enkel
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Spansk squashtortilla
374 kcal
13g
40 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Pasta med Smør og Salvie
582 kcal
17g
15 min
Enkel
Calabacitas (Meksikansk squash)
367 kcal
14g
35 min