Middels
Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
på under 45 min halal tilpasset diabetes Oppskrifter
607 oppskrifter
Enkel
Hjemmelaget potetgull på tysk vis
360 kcal
4g
35 min
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Gresk eggerøre (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Middels
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Enkel
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Enkel
Krydret linsedal (Dahl)
360 kcal
22g
45 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Middels
Puri
389 kcal
7g
35 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Oste-quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Hjemmelaget chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Middels
Fiskesaus (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Middels
Fargerik grønnsakswok med sprø tofu
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Middels
Bifffilet med Hasselnøttsmør
493 kcal
45g
20 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Middels
Grillet fersk fisk med sitrongress
443 kcal
51g
45 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Grillet grønnsakssalat med mozzarella
459 kcal
18g
45 min