Middels
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
på under 45 min halal tilpasset diabetes Oppskrifter
607 oppskrifter
Enkel
Krydret lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Kremet spread med soltørkede tomater
291 kcal
9g
20 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Hjemmelagde kyllingnuggets
622 kcal
36g
30 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Marinert vårløk med soya og sesam
104 kcal
2g
15 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Klassisk brokkoligrateng med bechamelsaus
376 kcal
18g
45 min
Enkel
Möhren und Erbsen – Tyske gulrøtter og erter
206 kcal
6g
45 min
Enkel
Wokstekt paprika
131 kcal
2g
25 min
Enkel
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Gresk squashvelouté
360 kcal
11g
40 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Fløyelsmyk stuet spinat
282 kcal
9g
30 min
Enkel
Gresk kyllingtortilla
555 kcal
38g
35 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Kremet pasta med spinat
749 kcal
26g
30 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min