Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
på under 45 min glutenfri tilpasset graviditet Oppskrifter
366 oppskrifter
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Choriatiki – ekte gresk bondesalat
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Tradisjonell labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Fylte egg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Enkel
Kremet Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Kokosmelkpudding
460 kcal
3g
20 min
Middels
Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)
441 kcal
19g
40 min
Middels
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Smørstekt mais – Meksikansk Esquites
482 kcal
15g
35 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min