Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
på under 300 kcal koreanske Oppskrifter
47 oppskrifter
Nyt koreansk gastronomi uten å overstige 300 kcal. Ristede sesamfrø med salt (62 kcal) og Sangchu Geotjeori (102 kcal) er perfekte for et lett måltid. Utforsk disse 47 deilige og lette oppskriftene.
Middels
Tradisjonell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
Enkel
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Middels
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Middels
Chonggak-kimchi (Koreansk hestehale-reddik)
261 kcal
12g
55 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Dallae-jangajji (Syltet koreansk villøk)
158 kcal
5g
25 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min