Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
raske pescetariske spanske Oppskrifter
47 oppskrifter
Det spanske kjøkkenet mangler ikke på smakfulle oppskrifter. Prøv Calamar a la Andaluza, sprø og full av smak, eller Carottes à l'ail à l'espagnole, enkle og deilige. 35 raske retter venter på deg.
Enkel
Tostadas med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Marinert manchego i aromatisk olivenolje
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Sprø sesamkjeks
292 kcal
5g
27 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Klassiske marinerte oliven
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min