Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
raske pescetariske mot benskjørhet Oppskrifter
423 oppskrifter
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Honning-Zriga
437 kcal
10g
30 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Ricotta- og honningtoast
622 kcal
24g
15 min
Enkel
Kremet tortellini
659 kcal
23g
20 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Meksikanske mandelfylte dadler
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Kremet semulepudding med kanel og rosevann
536 kcal
15g
25 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Middels
Tacos med torskeciviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Middels
Fjellrøye med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Agurk-sandwicher
463 kcal
16g
20 min