Raske paleo oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte

Trenger du raske paleo-retter med fisk og sjømat? Prøv Grillede sardiner med 59 g protein eller Gresk grillet fisk med 110 g protein. Blant 104 oppskrifter finner du råvarer som gir jod og selen, og retter med begrenset bruk av rå kål og soya.

Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)

30 min · 427 kalorier

Myntemarinerte sardiner

26 min · 477 kalorier

Pescadillas på ryggen

25 min · 308 kalorier

Tomatsalat

15 min · 188 kalorier

Jicama-taco med sprøstekte reker

25 min · 423 kalorier

Spansk blandet salat

30 min · 387 kalorier

Saltbakte sjøkreps

20 min · 296 kalorier

Grillet bistecca

25 min · 1 798 kalorier

Tunfisksalat på maghrebisk vis

15 min · 271 kalorier

Krydrede biffspyd på grillen

30 min · 516 kalorier

Stekte sjømat antipasti

30 min · 321 kalorier

Midtøstensk grillet sjømat

30 min · 370 kalorier

Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)

15 min · 468 kalorier

Saftige biffspyd med grønnsaker og timian

30 min · 395 kalorier

Kald svine-shabusalat med sesam-ponzu (Reishabu)

25 min · 459 kalorier

Kachumber-salat

15 min · 49 kalorier

Midtøstens avokadosalat med granateple

15 min · 455 kalorier

Italiensk fenikkelsalat

15 min · 199 kalorier

Grillet sverdfisk

21 min · 396 kalorier

Italiensk hvit bønnesalat

15 min · 298 kalorier

Håndskåret biff tartar

25 min · 664 kalorier

Frisk ananassalsa

15 min · 101 kalorier

Meksikansk bønnekrem

25 min · 320 kalorier

Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk

15 min · 379 kalorier