Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
raske paleo tilpasset diabetes Oppskrifter
139 oppskrifter
Enkel
Krydret lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Gaffelmost guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Grillede rekespyd
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min