Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
raske paleo Oppskrifter
162 oppskrifter
Klar for å lage paléo-retter på null komma niks? Ameijoas à Bulhão Pato og Frisk urtesalat med granateple er blant de 113 oppskriftene som venter på deg. Nyt sunne og raske retter mens du følger paléo-dietten.
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Enkel
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Klassiske marinerte oliven
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min