Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
raske middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
704 oppskrifter
Enkel
Frisk fruktsalat
181 kcal
2g
20 min
Enkel
Dampet blomkål med smør og grått havsalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Kinesisk maissuppe
161 kcal
6g
25 min
Enkel
Mango lassi
282 kcal
9g
10 min
Enkel
Ris med lime og koriander
374 kcal
8g
30 min
Middels
Hjemmelaget majones
391 kcal
1g
10 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Sprø squashfries med parmesan og oregano
584 kcal
17g
30 min
Enkel
Kremet parmesanpolenta
463 kcal
15g
30 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Middels
Friterte squashblomster
299 kcal
5g
30 min
Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Knuste peanøtter med sesamfrø
402 kcal
14g
15 min
Middels
Froskelår med hvitløk og persille
382 kcal
34g
25 min
Enkel
Kalde hvetenudler med sesamsaus
606 kcal
18g
20 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Hjemmelaget chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min