Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
raske middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
704 oppskrifter
Enkel
Dampet blomkål med smør og grått havsalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Middels
Doodh Peda
726 kcal
27g
25 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Enkel
Klassisk smørpasta
475 kcal
12g
12 min
Enkel
Frisk vietnamesisk urtesalat
57 kcal
3g
15 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Middels
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
652 kcal
31g
30 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Ørret Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Gresk ostefat
713 kcal
28g
15 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Middels
Sprø kinesiske tunfisktoast
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Kyllingpasta med pesto
876 kcal
47g
30 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Krydret fruktmiks med honning og nøtter
457 kcal
8g
20 min
Enkel
Tuna Melt med cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Enkel
Glassert ferskenkylling
416 kcal
36g
30 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min