Middels
Mango-reker
303 kcal
35g
30 min
raske middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
456 oppskrifter
Enkel
Lynstekt hodekål med hvitløk
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Fylte egg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Løkeringer i Øl
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Vietnamesisk lynstekt squash med hvitløk og fiskesaus
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Klassisk rekecocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Sitrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min