Enkel
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
raske middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
456 oppskrifter
Enkel
Cajun-reker i hvitløkssmør
396 kcal
32g
25 min
Middels
Fjellrøye med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Amerikansk skalldyrsalat
384 kcal
33g
20 min
Enkel
Gresk ostefat
713 kcal
28g
15 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Meksikansk avokado i skiver
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Wokstekt paprika
131 kcal
2g
25 min
Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
Enkel
Reke cocktail
513 kcal
35g
20 min
Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min