Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
raske middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifter
344 oppskrifter
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Middels
Mango-reker
303 kcal
35g
30 min
Enkel
Sprø pitachips med oregano
401 kcal
8g
22 min
Enkel
Grønn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Middels
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Frisk ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Enkel
Kinesiske grønnsaksnudler
410 kcal
12g
25 min
Enkel
Matcha- og jordbærkanten
86 kcal
2g
15 min
Middels
Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke
258 kcal
4g
25 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker
83 kcal
2g
25 min
Enkel
Miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Enkel
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min