Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
raske middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter
123 oppskrifter
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Mussler marinières
514 kcal
57g
30 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Kremet agurksalat med gressløk
113 kcal
2g
20 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Blinis med røkelaks og mascarponekrem
536 kcal
18g
20 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min