Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
raske laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter
519 oppskrifter
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Thai Mango Pudding
367 kcal
3g
30 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Vietnamesisk syltet chili
200 kcal
3g
20 min
Enkel
Grillede rekespyd
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
Enkel
Krydret lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Chicken Katsu
843 kcal
47g
25 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Vietnamesisk lynstekt squash med hvitløk og fiskesaus
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Meksikansk taco med biff
702 kcal
34g
25 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Middels
Sprø kinesiske tunfisktoast
505 kcal
23g
30 min
Enkel
Biffnudler
650 kcal
37g
30 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min