Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
raske laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter
519 oppskrifter
Enkel
Grillede rekespyd
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Glassert ferskenkylling
416 kcal
36g
30 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Hvitløksfrest pak choy
111 kcal
2g
15 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min