Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
raske laktosefri Forretter
83 oppskrifter
Laktosefrie forretter mangler ikke karakter. Nyt Ceviche de Bar med lime (262 kcal) eller Salmorejo Cordobès (617 kcal) for en spansk vri. Chorizo med rødvin (513 kcal) vil gi trøst til de raske rettene dine.
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Pulga med chorizo
319 kcal
11g
15 min
Enkel
Chorizo i rødvin
513 kcal
24g
20 min
Enkel
Løkeringer i Øl
440 kcal
8g
30 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Tartine med rillettes av svin
517 kcal
16g
20 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Enkel
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Enkel
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Misosuppe med tang og silketofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Masala papad
210 kcal
5g
20 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Klassiske marinerte oliven
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Reke cocktail
513 kcal
35g
20 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Yam Hed – Thailandsk soppsalat
67 kcal
4g
20 min