Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
raske keto italienske Oppskrifter
44 oppskrifter
Nyt italienske keto-oppskrifter på et blunk. Bistecca al Barbecue med 1799 kcal eller grillet kjøtt med 1051 kcal vil glede deg. Lag en italiensk crudités-blanding (222 kcal) for et friskt og raskt tilbehør.
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Italiensk fenikkelsalat
199 kcal
2g
15 min
Middels
Scaloppine al limone – tynne kalveskiver i sitronsaus
362 kcal
35g
25 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Middels
Eggerøre med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Middels
Grillet Bistecca
1799 kcal
146g
25 min
Enkel
Grillet Kjøtt
1051 kcal
107g
25 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Italienske gratinerte reker
399 kcal
34g
25 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Middels
Bifffilet med Hasselnøttsmør
493 kcal
45g
20 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Grillet Storfe
571 kcal
40g
20 min