Enkel
Saftig daddelkake
487 kcal
6g
65 min
pescetariske frysevennlige Oppskrifter
710 oppskrifter
Pescatariske oppskrifter å fryse kombinerer praktisk og smak. Prøv Seekh Kebab med grønnsaker til 199 kcal eller Linsebolle med spisskummen til 312 kcal. Forbered måltidene dine på forhånd for å variere gledene ved hvert måltid.
Enkel
Muhammara med grillet paprika og valnøtter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Grønnsaksbulgur i maghreb-stil
604 kcal
22g
50 min
Enkel
Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Semolinagaletter
677 kcal
15g
30 min
Middels
Auberginepizza
720 kcal
29g
50 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Middels
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Enkel
Tacos med kremet bønnestuing (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Middels
Klassisk mezze-tallerken
1155 kcal
43g
85 min
Enkel
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
Middels
Makroud
806 kcal
12g
65 min
Middels
Fiskekefta med friske urter og krydder
354 kcal
41g
45 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Sopa de Tomate – Spansk tomatsuppe med brød
312 kcal
6g
50 min
Middels
Eplepai
711 kcal
7g
95 min
Middels
Almond Joy Kake
1028 kcal
17g
70 min
Middels
Engelmatkake
309 kcal
11g
70 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Bananbrød
526 kcal
8g
75 min
Enkel
Smuldrepai med bær
488 kcal
6g
55 min
Enkel
Seige brownies med mørk sjokolade og valnøtter
492 kcal
7g
40 min