Middels
Fingerkjeks (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
pescetariske frysevennlige Oppskrifter
710 oppskrifter
Pescatariske oppskrifter å fryse kombinerer praktisk og smak. Prøv Seekh Kebab med grønnsaker til 199 kcal eller Linsebolle med spisskummen til 312 kcal. Forbered måltidene dine på forhånd for å variere gledene ved hvert måltid.
Enkel
Cantucci med mandler
712 kcal
18g
60 min
Middels
Siciliansk caponata
519 kcal
6g
70 min
Middels
Crespelle med ricotta og spinat
651 kcal
30g
70 min
Middels
Italienske ostecromesquis
665 kcal
24g
50 min
Enkel
Banankake med mascarpone og marsala
494 kcal
10g
60 min
Middels
Ricotta-gnocchi med salviesmør
919 kcal
47g
30 min
Enkel
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Enkel
Pizza Quattro Formaggi
1271 kcal
62g
27 min
Middels
Napolitansk pizza
1257 kcal
40g
50 min
Middels
Fersk tagliatelle med smør og parmesan
663 kcal
24g
45 min
Enkel
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Middels
Hjemmelaget nattō
565 kcal
47g
90 min
Middels
Chueotang (Koreansk mudfish-suppe)
338 kcal
29g
130 min
Enkel
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Middels
Patpat (Koreansk bønneterte)
409 kcal
12g
80 min
Middels
Spinat- og parmesangnocchi
534 kcal
17g
60 min
Enkel
Osteenchiladas
973 kcal
34g
40 min
Enkel
Refried beans
526 kcal
26g
95 min
Enkel
Paletas med jordbær og lime
73 kcal
1g
20 min
Enkel
Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker
83 kcal
2g
25 min
Middels
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Enkel
Paprikatacos
737 kcal
26g
30 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min