Tilbake til oppskrifter
Crespelle med ricotta og spinat

Crespelle med ricotta og spinat

Tynne, smidige pannekaker som skjuler et kremet hjerte av ost og spinat. Overflaten gratineres i ovnen til den får en gyllen stekeskorpe som smelter på tungen.

0
traditionalcomfort-foodoven-bakedvegetarian
40min
Forberedelse
30min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

651
Kalorier
30g
Proteiner
43g
Karbohydrater
41g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 125 g
    Hvetemel
    ~109 cal/per porsjon
    (siktet)
  • 2 piece
    Egg
    ~35 cal/per porsjon
    (lett sammenvispet)
  • 750 ml
    Helmelk
    ~121 cal/per porsjon
    (romtemperert)
  • 75 g
    Usaltet smør
    ~140 cal/per porsjon
    (delt i porsjoner)
  • 500 g
    Spinat
    ~43 cal/per porsjon
    (frisk, uten stilker)
  • 100 g
    Parmesan
    ~103 cal/per porsjon
    (finrevet)
  • 1 pinch
    Muskatnøtt
    ~1 cal/per porsjon
    (revet)
  • 2 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 250 g
    Ricotta
    ~99 cal/per porsjon
    (avrent)

Allergener

gluteneggmilk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/7
  1. Klargjør røren til crespelle

    Pisk sammen mel og egg i en bolle. Visp inn melken litt etter litt for å unngå klumper. Tilsett smeltet smør og en klype salt. La røren hvile i 30 minutter før steking.

    10 min
  2. Tilbered spinaten

    Fres spinaten i en panne med en smørklatt til den faller sammen. Press ut alt vannet med hendene så den blir helt tørr, og grovhakk den deretter med en kniv.

    10 min
  3. Lag fyllet

    Bland ricotta med hakket spinat, halvparten av parmesanen og en dæsj muskat i en bolle. Smak til med kvernet sort pepper. Fyllet skal være fast og jevnt.

    10 min
  4. Lag béchamelsausen

    Smelt smøret, rør inn mel og la det frese litt uten at det tar farge. Hell i kald melk på én gang og pisk kontinuerlig over varmen til sausen tykner og legger seg på baksiden av skjeen. Smak til.

    15 min
  5. Stek crespelle

    Smør en varm panne. Hell i en liten øse med røre og vend på pannen så den dekker bunnen. Snu pannekaken når kantene løsner. Den skal være lyst gyllen og myk, ikke sprø.

    15 min
  6. Montering

    Legg en stripe med fyll på hver crespelle og rull dem stramt sammen. Legg rullene i en smurt ildfast form, dekk med béchamelsaus og dryss over resten av parmesanen.

    10 min
  7. Gratinering

    Stek i ovnen på 200°C. Ta formen ut når sausen bobler i kantene og toppen har fått en gyllen, sprø skorpe.

    15 min

Kokketips

  • Klem vannet ut av spinaten som om den var en svamp – hvis den er for våt, blir fyllet tynt og rennende.
  • Béchamelsausen skal ha en fyldig, båndaktig konsistens – er den for tykk, vil den ikke legge seg pent over pannekakene.

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskap i 48 timer. Varmes opp tildekket for å bevare den myke teksturen.

4.7
11 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Crespelle med ricotta og spinat | FoodCraft