pescetariske Oppskrifter

Pescatariske oppskrifter er varierte og smakfulle. Visste du at du kan lage en lett Semulepudding med rosevann på 479 kcal? Andre herligheter som Phyllodeig med nøtter og chili (816 kcal) vil også glede deg.

Enkel

Semoljepudding med rosevann

479 kcal

13g

25 min

Middels

Ichigo Daifuku

336 kcal

5g

35 min

Enkel

Panstekt tofu med sharonfrukt

320 kcal

18g

35 min

Middels

Maamoul med dadler

513 kcal

7g

65 min

Enkel

Sprø wokgrønnsaker

148 kcal

3g

21 min

Middels

Panini med eple og cheddar

431 kcal

12g

50 min

Enkel

Fløyelsmyk sellerirotmousse

290 kcal

8g

40 min

Middels

Bánh tươi med pandan og kokos

616 kcal

6g

60 min

Middels

Gnocchi al Pomodoro

580 kcal

16g

75 min

Middels

Klassisk nigiri med tunfisk og laks

409 kcal

23g

65 min

Middels

Haemul Pajeon

1069 kcal

54g

35 min

Enkel

Liméterte

485 kcal

11g

35 min

Middels

Kokosgelé (Wun Gati)

238 kcal

1g

35 min

Enkel

Ricotta- og honningtoast

622 kcal

24g

15 min

Enkel

Greske gulrøtter med spisskummen

122 kcal

2g

35 min

Enkel

Elote: Meksikansk grillet mais

434 kcal

14g

25 min

Enkel

Spanske hvitløkssopp

164 kcal

3g

25 min

Enkel

Fransk krydderkake

465 kcal

7g

60 min

Middels

Klassiske vannbakkels med vaniljekrem

366 kcal

12g

75 min

Enkel

Gresk ostefat

713 kcal

28g

15 min

Middels

Hjemmelagde pitabrød

344 kcal

8g

35 min

Enkel

Gemüsereis

407 kcal

9g

40 min

Middels

Spansk tortilla med mangold

422 kcal

13g

50 min

Enkel

Hvitløksstekte snegler (Escargots)

1108 kcal

41g

30 min