pescetariske Oppskrifter

Pescatariske oppskrifter er varierte og smakfulle. Visste du at du kan lage en lett Semulepudding med rosevann på 479 kcal? Andre herligheter som Phyllodeig med nøtter og chili (816 kcal) vil også glede deg.

Enkel

Thai Taro Pudding med Kokosmelk

425 kcal

4g

50 min

Middels

Kataifi med valnøtter og pistasj

927 kcal

14g

75 min

Enkel

Honning-Zriga

437 kcal

10g

30 min

Enkel

Dubu Jorim

323 kcal

22g

25 min

Middels

Sprø grønnsakstempura

304 kcal

6g

35 min

Middels

Gulab Jamun

931 kcal

19g

60 min

Enkel

Sitronbulgur med friske urter

344 kcal

7g

25 min

Enkel

Spansk grønnsaksris

445 kcal

8g

40 min

Middels

Sangkhaya – dampet gresskar med silkemyk kokospudding

376 kcal

10g

70 min

Middels

Chum Chum

624 kcal

10g

70 min

Enkel

Gresk-inspirert agurkris

320 kcal

6g

27 min

Enkel

Maiskolber med røkt smør

524 kcal

14g

25 min

Middels

Bokhvete-blinis med kaviar

574 kcal

19g

85 min

Middels

Tradisjonelle sesambrød

697 kcal

18g

145 min

Middels

Sprø Eple-turnover

756 kcal

10g

70 min

Middels

Sauerfisch med torsk

318 kcal

38g

45 min

Enkel

Fasolada

548 kcal

11g

75 min

Enkel

Grillede nopales

130 kcal

2g

25 min

Enkel

Lune skiver med blåmuggost og pære

643 kcal

19g

18 min

Middels

Daal Bukhara

513 kcal

18g

200 min

Middels

Kinesiske kastanjeterter

956 kcal

9g

90 min

Enkel

Reker i kokosmelk

442 kcal

33g

25 min

Enkel

Ovnsbakt gresskar med hvitløk og timian

167 kcal

3g

50 min

Middels

Klassisk Schwarzwälder-kake

647 kcal

11g

70 min