
Vegetarlasagne med solmodne grønnsaker
Møre lag med pasta lagt lagvis med en fyldig grønnsaksragu og fløyelsmyk bechamelsaus. Osten gratineres til en gyllen skorpe som knaser perfekt under kniven.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 166.7 gLasagneplater~150 cal/per porsjon(tørre plater)Vegan
- 0.7 pieceLøk~10 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1.3 pieceHvitløk~1 cal/per porsjon(finhakket eller presset)VeganGluten-free
- 1.3 pieceGulrot~6 cal/per porsjon(i små terninger)VeganGluten-free
- 0.7 pieceStangselleri~3 cal/per porsjon(i tynne skiver)VeganGluten-free
- 0.7 pieceAubergine~10 cal/per porsjon(i terninger på 1 cm)VeganGluten-free
- 0.7 pieceSquash~7 cal/per porsjon(i terninger på 1 cm)VeganGluten-free
- 166.7 gSjampinjong~9 cal/per porsjon(grovhakket)VeganGluten-free
- 533.3 gRund tomat~23 cal/per porsjon(knuste)VeganGluten-free
- 33.3 gUsaltet smør~62 cal/per porsjonGluten-free
- 33.3 gHvetemel~29 cal/per porsjonVegan
- 500 mlHelmelk~81 cal/per porsjonGluten-free
- 166.7 gBøffelmozzarella~108 cal/per porsjon(i skiver eller revet)Gluten-free
- 66.7 gParmesan~69 cal/per porsjon(finrevet)Gluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.7 pinchMuskatnøttVeganGluten-free
- 0.7 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 0.7 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Forberedelse av grønnsaksraguen
Varm olivenolje i en vid panne eller gryte. Blank løk, hvitløk, gulrøtter og stangselleri til det blir mykt. Tilsett aubergine, squash og sopp. La væsken fra grønnsakene fordampe til de begynner å få en fin stekeskorpe.
20 minLa tomatsausen småkoke
Tilsett knuste tomater, timian og laurbærblad. La sausen koke inn på lav varme. Den skal bli tykk og dekke grønnsakene godt, uten å være vannete.
25 minLag bechamelsausen
Smelt smøret, rør inn melet og la det surre i 2 minutter uten at det tar farge (hvit jevning). Spe gradvis med kald melk mens du pisker kraftig. Kok opp til sausen tykner og dekker baksiden av en skje. Smak til med salt, pepper og revet muskatnøtt.
15 minMontering og steking
Fordel litt saus i bunnen av en ildfast form. Legg lagvis: lasagneplater, grønnsaksragu, bechamel og mozzarella. Avslutt med et raust lag bechamel, mozzarella og parmesan. Stek på 180 °C til toppen er perfekt gratinert og gyllen.
45 min
Kokketips
- •Ikke hopp over stekingen av grønnsakene før du tilsetter tomatene; det er her den dype umamismaken utvikler seg.
- •La lasagnen hvile i 10 til 15 minutter etter at den er tatt ut av ovnen. Da setter lagene seg, og den blir lettere å skjære i pene stykker.
- •Hvis bechamelsausen blir for tykk, kan du spe den ut med en liten skvett varm melk.
Oppbevaring
Holdbar i 3 dager i kjøleskap i en tett beholder. Kan fint fryses ned når den er helt avkjølt.