Tilbake til oppskrifter
Vegetarlasagne med solmodne grønnsaker

Vegetarlasagne med solmodne grønnsaker

Møre lag med pasta lagt lagvis med en fyldig grønnsaksragu og fløyelsmyk bechamelsaus. Osten gratineres til en gyllen skorpe som knaser perfekt under kniven.

0
comfort-foodtraditionalfamily-stylevegetarian
45min
Forberedelse
45min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

636
Calories
27g
Proteiner
58g
Karbohydrater
34g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 166.7 g
    Lasagneplater
    ~150 cal/per porsjon
    (tørre plater)
  • 0.7 stk
    Løk
    ~10 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1.3 stk
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket eller presset)
  • 1.3 stk
    Gulrot
    ~6 cal/per porsjon
    (i små terninger)
  • 0.7 stk
    Stangselleri
    ~3 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 0.7 stk
    Aubergine
    ~10 cal/per porsjon
    (i terninger på 1 cm)
  • 0.7 stk
    Squash
    ~7 cal/per porsjon
    (i terninger på 1 cm)
  • 166.7 g
    Sjampinjong
    ~9 cal/per porsjon
    (grovhakket)
  • 533.3 g
    Rund tomat
    ~23 cal/per porsjon
    (knuste)
  • 33.3 g
    Usaltet smør
    ~62 cal/per porsjon
  • 33.3 g
    Hvetemel
    ~29 cal/per porsjon
  • 500 ml
    Helmelk
    ~81 cal/per porsjon
  • 166.7 g
    Bøffelmozzarella
    ~108 cal/per porsjon
    (i skiver eller revet)
  • 66.7 g
    Parmesan
    ~69 cal/per porsjon
    (finrevet)
  • 2 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 0.7 klype
    Muskatnøtt
  • 0.7 klype
    Grått havsalt
  • 0.7 klype
    Malt svart pepper

Allergener

glutencelerymilk
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Forberedelse av grønnsaksraguen

    Varm olivenolje i en vid panne eller gryte. Blank løk, hvitløk, gulrøtter og stangselleri til det blir mykt. Tilsett aubergine, squash og sopp. La væsken fra grønnsakene fordampe til de begynner å få en fin stekeskorpe.

    20 min
  2. La tomatsausen småkoke

    Tilsett knuste tomater, timian og laurbærblad. La sausen koke inn på lav varme. Den skal bli tykk og dekke grønnsakene godt, uten å være vannete.

    25 min
  3. Lag bechamelsausen

    Smelt smøret, rør inn melet og la det surre i 2 minutter uten at det tar farge (hvit jevning). Spe gradvis med kald melk mens du pisker kraftig. Kok opp til sausen tykner og dekker baksiden av en skje. Smak til med salt, pepper og revet muskatnøtt.

    15 min
  4. Montering og steking

    Fordel litt saus i bunnen av en ildfast form. Legg lagvis: lasagneplater, grønnsaksragu, bechamel og mozzarella. Avslutt med et raust lag bechamel, mozzarella og parmesan. Stek på 180 °C til toppen er perfekt gratinert og gyllen.

    45 min

Kokkens tips

  • Ikke hopp over stekingen av grønnsakene før du tilsetter tomatene; det er her den dype umamismaken utvikler seg.
  • La lasagnen hvile i 10 til 15 minutter etter at den er tatt ut av ovnen. Da setter lagene seg, og den blir lettere å skjære i pene stykker.
  • Hvis bechamelsausen blir for tykk, kan du spe den ut med en liten skvett varm melk.

Oppbevaring

Holdbar i 3 dager i kjøleskap i en tett beholder. Kan fint fryses ned når den er helt avkjølt.

4.9
26 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Vegetarlasagne med solmodne grønnsaker | FoodCraft