pescetariske Oppskrifter

Pescatariske oppskrifter er varierte og smakfulle. Visste du at du kan lage en lett Semulepudding med rosevann på 479 kcal? Andre herligheter som Phyllodeig med nøtter og chili (816 kcal) vil også glede deg.

Enkel

Fransk kirsebærterte med vaniljefyll

436 kcal

7g

60 min

Enkel

Stekt Branzino

943 kcal

102g

45 min

Enkel

Masala papad

210 kcal

5g

20 min

Middels

Hjemmelaget potetgnocchi med salviesmør

584 kcal

17g

60 min

Enkel

Spinat Goma-ae med sesamdressing

157 kcal

7g

20 min

Middels

Tigres: Spanske fylte blåskjell

682 kcal

39g

60 min

Enkel

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Middels

Sprø søtpotetkuler (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Middels

Inari-sushi

1446 kcal

40g

70 min

Enkel

Peras al vino – Rødvinskokte pærer

436 kcal

3g

60 min

Enkel

Grønnsakskatsu

522 kcal

15g

35 min

Middels

Vegetarlasagne med solmodne grønnsaker

636 kcal

27g

90 min

Enkel

Castagnaccio: Toskansk kastanjekake

366 kcal

5g

50 min

Enkel

Pasta Primavera

663 kcal

22g

35 min

Enkel

Rava Kesari

665 kcal

7g

30 min

Middels

Portugisisk mandelpudding

527 kcal

17g

80 min

Middels

Battenbergkake

642 kcal

10g

75 min

Enkel

Spansk squashtortilla

374 kcal

13g

40 min

Enkel

Pasta med squash og parmesan

593 kcal

20g

30 min

Middels

Spansk blekksprutsalat

374 kcal

29g

65 min

Enkel

Libanesiske linser med ris (Mujaddara)

661 kcal

23g

55 min

Enkel

Sujeonggwa (Kanel- og ingefærpunsj)

256 kcal

1g

75 min

Middels

Rasgulla

468 kcal

9g

60 min

Enkel

Revithosoupa

818 kcal

27g

105 min