pescetariske Oppskrifter

Pescatariske oppskrifter er varierte og smakfulle. Visste du at du kan lage en lett Semulepudding med rosevann på 479 kcal? Andre herligheter som Phyllodeig med nøtter og chili (816 kcal) vil også glede deg.

Middels

Queijadas de Sintra

654 kcal

22g

65 min

Enkel

Grillede vegetartacoer

589 kcal

11g

25 min

Middels

Sangkhaya – dampet gresskar med silkemyk kokospudding

376 kcal

10g

70 min

Enkel

Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple

281 kcal

5g

40 min

Enkel

Pasta med Smør og Salvie

582 kcal

17g

15 min

Middels

Knafeh med ost

850 kcal

21g

55 min

Enkel

Sunomono

78 kcal

1g

15 min

Enkel

Søte frukttacos med mascarponekrem

613 kcal

7g

30 min

Enkel

Meksikansk-inspirert tropisk fruktsorbet

207 kcal

1g

20 min

Enkel

Italiensk råkostsalat

222 kcal

3g

20 min

Middels

Portugisisk blekksprutsalat

463 kcal

41g

75 min

Enkel

Midtøsten-inspirert ris med erter

658 kcal

14g

30 min

Enkel

Balsamico-bruschetta

354 kcal

7g

25 min

Enkel

Taco med pulled jackfruit

513 kcal

10g

40 min

Enkel

Chipotlesalsa med ovnsbakte grønnsaker

83 kcal

2g

25 min

Enkel

Meksikansk sjokoladekrem

473 kcal

10g

30 min

Middels

Tunisisk Zriga

497 kcal

15g

35 min

Middels

Klassiske hjemmelagde donuts

905 kcal

12g

155 min

Middels

Auberginerollatini

587 kcal

25g

70 min

Middels

Spaghetti allo Scoglio

753 kcal

47g

35 min

Middels

Pudim Flan

464 kcal

14g

80 min

Middels

Tteok (Koreanske riskaker)

420 kcal

8g

45 min

Middels

Panini med eple og cheddar

431 kcal

12g

50 min

Enkel

Nasu Dengaku

333 kcal

6g

30 min