Enkel
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
pescetariske tilpasset diabetes koreanske Oppskrifter
36 oppskrifter
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Koreansk salat med sesamolje
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)
212 kcal
6g
50 min
Enkel
Ssal-bap (Koreansk hvit ris)
710 kcal
20g
55 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min