Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
pescetariske tilpasset diabetes italienske Oppskrifter
98 oppskrifter
Enkel
Kremet polenta med smørstekt sopp
495 kcal
13g
50 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med parmesan og oregano
238 kcal
6g
45 min
Middels
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Enkel
Fusilli med kremet brokkolisaus
716 kcal
27g
35 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Enkel
Gambas al ajillo – hvitløksreker
295 kcal
33g
20 min
Middels
Gnocchi al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Crostini med stekt sopp og hvitløk
295 kcal
10g
30 min
Middels
Ricotta-gnocchi med salviesmør
919 kcal
47g
30 min
Middels
Italiensk calamari
372 kcal
30g
60 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Blinis med røkelaks og mascarponekrem
536 kcal
18g
20 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Middels
Fritert Fisk
550 kcal
45g
35 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Sprø squashfries med parmesan og oregano
584 kcal
17g
30 min
Middels
Gratinert Melanzane alla Parmigiana
540 kcal
24g
75 min
Enkel
Minestrone med pasta
442 kcal
15g
75 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Linguine med hvitløksduftende reker og sitron
554 kcal
28g
22 min