Middels
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
middels vanskelig laktosefri Komplette retter
294 oppskrifter
Å nyte laktosefrie hovedretter er mulig. Tajine med lam og krydder og rosiner (985 kcal) og små fyllinger à l'orientale (677 kcal) illustrerer perfekt denne typen matlaging. Ta deg tid til å lage trøstende og smakfulle oppskrifter.
Middels
Hōtō: Rustikke nudler med gresskar og miso
828 kcal
30g
60 min
Middels
Kakuni Chahan
1158 kcal
24g
110 min
Middels
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Middels
Katsudon – japansk svinekotelett med egg og ris
2026 kcal
95g
35 min
Middels
Kushi nabe med kylling og reker
524 kcal
47g
60 min
Middels
Makrellsushi
841 kcal
49g
60 min
Middels
Miso-ramen med saftig tynnribbe
1469 kcal
41g
120 min
Middels
Sopp-ramen
650 kcal
26g
60 min
Middels
Miso Oden
576 kcal
47g
80 min
Middels
Oden
371 kcal
37g
120 min
Middels
Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Middels
Klassisk ramen med svinekjøtt
1448 kcal
40g
150 min
Middels
Miso-ramen med sprøstekt tynnribbe
973 kcal
47g
60 min
Middels
Udon med sjømat
367 kcal
28g
30 min
Middels
Biff Shabu Shabu
670 kcal
62g
60 min
Middels
Shio Ramen
1513 kcal
74g
225 min
Middels
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Middels
Klassisk biff-sukiyaki
658 kcal
60g
35 min
Middels
Kaviarsushi
421 kcal
11g
65 min
Middels
Tunfisk-nigiri
805 kcal
41g
60 min
Middels
Middelhavsinspirert sushi
441 kcal
21g
55 min
Middels
Onigirazu – sushisandwich
772 kcal
21g
40 min
Middels
Sushi med laks og agurk
880 kcal
32g
60 min